琼中| 关岭| 开封县| 岳西| 资兴| 黄骅| 范县| 察隅| 上林| 大足| 上思| 襄垣| 灵石| 桐柏| 甘肃| 临县| 台州| 元江| 钓鱼岛| 茂名| 屏东| 固镇| 正定| 孝昌| 临高| 邓州| 双阳| 金塔| 额济纳旗| 南宁| 珲春| 武冈| 古交| 鹿邑| 四会| 阳谷| 华宁| 无锡| 同江| 瓮安| 郁南| 望城| 原平| 新乐| 中牟| 墨脱| 桂东| 太原| 盘锦| 锦屏| 渝北| 乐山| 福山| 仁布| 安国| 茄子河| 大方| 胶南| 宁国| 麻栗坡| 察哈尔右翼后旗| 海宁| 泸水| 平乐| 金秀| 汉中| 阜新市| 桂阳| 长岛| 石门| 湖北| 泰兴| 金坛| 团风| 海口| 新丰| 察布查尔| 务川| 大关| 固始| 麻栗坡| 揭东| 宁乡| 蓬莱| 潜山| 莆田| 平川| 兰西| 南沙岛| 凭祥| 郸城| 盐城| 内乡| 高雄县| 安康| 杞县| 吉木乃| 赤峰| 龙南| 宜兰| 金川| 万载| 都匀| 那曲| 仁寿| 寿光| 双鸭山| 杜尔伯特| 陆丰| 金华| 金溪| 巨鹿| 河源| 大石桥| 海南| 葫芦岛| 洪洞| 潮阳| 宁海| 防城港| 灯塔| 澧县| 同江| 聂荣| 新乐| 赣榆| 江陵| 柳林| 万安| 邢台| 资源| 徽县| 牟定| 横山| 贵德| 鹤壁| 定结| 镇雄| 石家庄| 青龙| 南山| 重庆| 新安| 合水| 台山| 贡嘎| 曲麻莱| 吉县| 全州| 新余| 建湖| 轮台| 确山| 萨迦| 项城| 盐津| 汤旺河| 镇江| 隰县| 尼木| 临潭| 亳州| 平坝| 江城| 巴南| 清涧| 和龙| 延川| 呼图壁| 岱山| 米林| 双城| 郾城| 阿克陶| 明溪| 苏州| 西峡| 文县| 砚山| 正宁| 广河| 临清| 建水| 绩溪| 郏县| 霍州| 福建| 夏邑| 射阳| 冕宁| 凤凰| 薛城| 临湘| 浠水| 津市| 焉耆| 贵池| 吕梁| 白玉| 平安| 全州| 兴海| 巴里坤| 浑源| 景东| 吉首| 吉安县| 宽城| 凌源| 夹江| 博野| 夏邑| 静宁| 东西湖| 宜黄| 廉江| 敖汉旗| 琼结| 长春| 邻水| 乌兰浩特| 清丰| 宣城| 崇左| 吉木萨尔| 独山子| 济宁| 钓鱼岛| 吉林| 临洮| 蠡县| 岚皋| 开阳| 鹤庆| 安宁| 兴安| 井研| 沾益| 陇南| 紫云| 太仓| 大宁| 凌源| 湘潭县| 进贤| 南汇| 青白江| 安福| 东西湖| 修文| 下花园| 德州| 鄂州| 郎溪| 黎平| 交口| 巴青| 关岭| 南丰| 容城| 石城| 红河| 藁城|

全国高端智库理事会副理事长尹汉宁一行考...

2019-09-21 02:07 来源:华股财经

  全国高端智库理事会副理事长尹汉宁一行考...

  新华社民族品牌工程:服务民族企业,助力中国品牌(广告)[责任编辑:穆皓]新华社民族品牌工程:服务民族企业,助力中国品牌(广告)[责任编辑:赵鼎]

罐箱运输模式可直接利用现有的集装箱码头完成卸货,再通过铁路、内河等运输方式将液化天然气直接送达终端用户,实现LNG资源快速分拨,大幅降低LNG的贸易成本。经过多年投资、发展,国内AI创业公司已初步验证商业模式,随着国际化业务的推进,国内AI创业公司将进一步证明其变现能力。

  土耳其作家居内什·克穆居莱尔说,土耳其当前的经济现状与2013年的里拉贬值危机情形十分相似,是未能实施重要的经济结构改革所致。中国社科院世界经济与政治研究所所长张宇燕说,此次磋商是对华盛顿共识的细节落实,说明中美经贸关系还处在正常轨道上。

  其中企业服务(25起),医疗(22起),消费、区块链各20起,是本周较为火热的领域。据悉,本轮融资后商汤科技估值超45亿美金,融资总额超16亿。

新华社民族品牌工程:服务民族企业,助力中国品牌(广告)[责任编辑:陈周阳]

  会成板块但不会炒作有媒体朋友问到,新三板+H股短期会不会形成一个板块或者概念,尽管可能没有IPO集邮之前那么疯狂,但目前市场的资金是否还是会去追逐这类的公司?个人认为,随着+H股公告公司数量的越来越多,新三板市场可能会形成一个新三板+H股板块或者概念,但是不会形成被市场炒作,因为当前不太具备炒作的基础。

  绿色金融成果巡展在湖州大剧院举行开展仪式。绿水青山就是金山银山,湖州作为两山重要思想的诞生地和全国首个地级市生态文明先行示范区,早在2015年就提出了创建全国试点的目标,是全国最早实践绿色金融改革创新的地区之一。

  这意味着第一批中央环保督察回头看正式启动。

  中国在全球绿色金融领域展示出了领导力,尤其是绿色债券给国际社会带来了深远的影响。据悉,此轮融资为蚂蚁金服上市前最后一轮私募融资,蚂蚁金服希望明后年能够在香港和A股两地同时上市。

  张宇燕认为,也就是说,中国坚持改革开放和扩大内需,不是临时起意而为之,更不是身不由己而为之,而是基于自身发展需要作出的战略抉择、主动抉择。

  5月陆股通净流入亿元,创下沪深港通开通以来单月净流入最高规模,A股正式入摩前夕被动跟踪基金基本完成建仓,未来主动增量资金流入节奏随行就市。

  国际机构投资者更加看重的是伴随经济成长的长期稳定回报,不会过于在意短期市场波动,这有助于市场逐步树立长期价值投资理念。新华社石油价格系统发布的数据显示,本计价期,原油变化率以-%的负值开启,此后负向小幅波动。

  

  全国高端智库理事会副理事长尹汉宁一行考...

 
责编:
您当前的位置 :浙江在线 > 健康 > 健康新闻 正文

中国“胆固醇月”来临!对于胆固醇你了解多少?

2019-09-21    来源:人民网-健康时报    编辑 孙欢
对于后市,平安证券认为,在诸多不确定因素影响下,A股市场表现仍然较为平稳,同时持续震荡整固也使得市场估值趋向合理。

  随着生活水平的提高,冠心病、心肌梗死、脑卒中等心血管疾病成为常见病,而胆固醇指标异常则是重要的危险因素。中国胆固醇教育计划项目和中国卒中学会共同宣布,今年5月为中国第二个“胆固醇月”!那么对于胆固醇你究竟了解多少呢?

  胆固醇有好有坏

  胆固醇并非百害而无一利,皮肤、骨骼、心脏、血液等几乎所有组织都含有胆固醇,而且还具有组成生物膜等重要生理作用。人体内的胆固醇分为两种,一种叫做低密度脂蛋白胆固醇(LDL),它会形成斑块,被称为“坏胆固醇”。还有一种叫做高密度脂蛋白胆固醇(HDL),可以抑制和帮助排出“坏胆固醇”,被称为“好胆固醇”。

  坏胆固醇就是河道里的沙子

  中国科学院院士,中华医学会心血管病分会主任委员,复旦大学附属中山医院心内科主任葛均波:心、脑、肾等各器官都有血管联通,如果把血管比作河流,这个河流流动的就是血液,坏的胆固醇也就是低密度脂蛋白胆固醇就好比河里的泥沙。如果“泥沙”太多,把河道堵住了,血流就会越来越缓慢,甚至流不动,形成血块。河流受阻就可能会出现冠心病、心肌梗死,甚至是脑卒中。

  小测试查查胆固醇

  小测试:

  1.经常吃动物内脏(猪肝、腰子等)吗?

  2.吃鸡、鸭等禽类时不习惯去皮吗?

  3.喜欢吃鸡爪或猪蹄子吗?

  4.经常吃火锅吗?

  5.吃饭时喜欢喝浓汤吗?

  6.经常吃用油煎炸的食物吗?

  7.体重超标吗?

  8.家庭成员中有人患高血脂(尤其是高胆固醇)吗?

  9.不喜欢吃燕麦或不经常吃燕麦吗?

  10.一周吃全谷物食品的次数小于两次吗?

  如果以上10个问题中有4个或以上的答案你选择“是”,就应测一下血胆固醇是否超标了。

  五招应对胆固醇升高

  1、多吃高纤维食物

  食物中的纤维可与胆汁酸结合,增加胆盐在粪便中的排泄,降低血清胆固醇浓度。所以,平时多吃富含纤维素的食物最有助于降胆固醇,如粗粮、杂粮、蔬菜、水果等。

  2、少吃高脂、高胆固醇食物

  严格控制动物脂肪或胆固醇的摄入,食油以富含不饱和脂肪酸的植物油为主,如豆油、花生油、玉米油,蛋类每天不超过1个,或2至3天1个鸡蛋。

  3、多喝茶降脂

  对于高胆固醇患者,茶可是个好东西。实验研究证明,各种茶叶均有降低血脂、促进脂肪代谢的作用,其中以淡茶降血脂作用最好。

  4、戒烟戒酒

  科学研究表明,长期吸烟或是酗酒均可干扰血脂代谢,使胆固醇和甘油三酯上升。所以高血脂患者最好是戒烟限酒。

  5、养成良好生活习惯

  生活方式规律性对高胆固醇血症者很重要。适当参加体育活动和文娱活动,保持良好心态,尽量避免精神紧张、情绪过分激动、经常熬夜、过度劳累、焦虑或抑郁等不良心理和精神因素对脂质代谢产生不良影响。

  但是,当你的胆固醇步步高升,五大招数无法应对时,切记赶紧到医院就医,或许需要药物治疗才能降到正常值。

责任编辑:陈雨笛
标签:胆固醇 食物归属专题:

广告

广告

广告

传真:0571-85312322
邮箱:1445439526@qq.cn
扫码关注
浙江在线健康网

©2016浙江在线新闻网站版权所有工信部备案号:浙B2-20080242-1网站简介|网站律师|版权声明|广告刊登|联系我们
菜场坪 龙跃苑区社区 滩桥镇 章家坝 党坝乡
惠农县 那隆镇 外村公园 芸火园 陈会萍